Wil je meer bewegen, nieuwe mensen ontmoeten en tegelijkertijd Arnhem op een verrassende manier ontdekken? Wandel dan op vrijdag 16 oktober mee met gids Jeroen Glissenaar door landgoed Mariëndaal.

Wandelen is een eenvoudige en plezierige manier om gezond en vitaal te blijven. Bovendien is samen wandelen ook gezellig. Geniet van de natuur en ontdek de rijke geschiedenis en verborgen verhalen van dit bijzondere Arnhemse landgoed. Startpunt is om 10.00 uur bij buurtcentrum ’t Huukske aan de Mauritsstraat 22 in Arnhem-West.

Deze gratis begeleide wandeling van Sportbedrijf Arnhem is speciaal voor 50-plussers, duurt anderhalf uur en wordt afgesloten met koffie of thee in het buurthuis. Deelname (incl. koffie of thee) is gratis. Aanmelden is wel verplicht en kan via carolien.giesen@sportbedrijfarnhem.nl of 026-791 2110.

(Foto: Ingeborg Bech)

Van MovieMeter “You’re Never Too Old To Rock.”
Het waargebeurde verhaal van de laatste repetitie weken van het “Young at Heart” koor, waarvan de gemiddelde leeftijd 81 jaar is en van wie de meeste tegen hun gezondheid ingaan om deel te nemen. Hun muziek is onverwacht, druist in tegen het stereotype van de leeftijdsgroep met nummers van bijvoorbeeld James Brown en Sonic Youth. Deze documentaire gaat over de voorbereidingen van hun nieuwe optreden, een concert in hun thuisplaats. Het gaat goed, ondanks allerlei hartverscheurende gebeurtenissen.

Van de VPRO
Portret van een koor met Amerikaanse bejaarden met een bijzonder repertoire. Terwijl de dames en heren zelf meer van opera en klassiek houden zingen ze liedjes van James Brown, Jimi Hendrix, The Ramones en The Clash. De Britse documentairemaker Stephen Walker volgde de Amerikaanse bejaarden in de aanloop naar een belangrijk concert, waarbij niet alleen talloze muzikale hobbels worden genomen, maar zich ook de nodige persoonlijke tragedies afspelen. Walker heeft goede bedoelingen, maar blijkt ook over nogal wat vooroordelen te beschikken. Verbaasd constateert regisseur Walker dat ze over gevoel voor humor beschikken en zelfs nog aan seks doen.

Een lamp ophangen, iets repareren of hulp in de tuin: voor kleine klussen is het niet altijd makkelijk om iemand te vinden. GroenWest Arnhem onderzoekt of er in Arnhem-West genoeg belangstelling is voor een buurtbedrijf waar bewoners elkaar helpen met praktische klusjes.

Denk mee en doe mee

Vul de enquête in (±10 minuten):

www.tinyurl.com/EnqueteBuurtbedrijf

Twee vragen staan centraal:

– Zou jij gebruikmaken van zo’n buurtbedrijf?

– Ben jij handig en wil je af en toe iets voor een buurtgenoot doen?

Jouw antwoord helpt om te bepalen of en hoe het buurtbedrijf er komt. Alle bewoners van Arnhem-West zijn welkom om mee te denken.

Hou je van tekenen, schilderen en creatief bezig zijn? Kom dan eens kennismaken met Kunstclub Oranje Boven!

Elke woensdagavond van 20.00 tot 22.00 uur komt een kleine groep creatieve vrouwen samen in buurtcentrum ’t Huukske in Arnhem-West. De deelnemers maken tekeningen, schilderingen, collages, drukwerk, kleifiguren en ander eigen werk. Ze nemen zelf  hun materialen mee en gaan af en toe samen op stap, bijvoorbeeld naar een tentoonstelling. De kosten zijn ongeveer € 90,- per jaar, inclusief thee. 

Nieuwsgierig geworden? loop gerust een keer binnen (vanaf 20.30 uur) of neem contact op met Marjan Rosendal van Kunstclub Oranje Boven via marjan.rosendal@gmail.com. Iedereen die creatief bezig wil zijn, is van harte welkom!

(Foto’s: Marjan Rosendal)

Verdeeld over twee lokalen van ’t Huukske waren dit weekend ruim dertig volwassen mannen druk in de weer met tinnen soldaatjes, mini-tanks, dobbelstenen en meetlinten. Ze kwamen van heinde en verre: uit Duitsland, België, IJsland, Griekenland, Oostenrijk en Groot-Brittannië. De voertaal was Engels.

De mannen waren naar Arnhem gekomen voor een toernooi miniature wargaming, een hobby waarbij historische veldslagen worden nagespeeld met miniatuursoldaten en legervoertuigen op nagebouwde slagvelden. Dit keer stond operatie Market Garden centraal: de gedurfde geallieerde opmars in september 1944, die uiteindelijk vastliep bij de Rijnbrug in Arnhem.

Gebogen over vijftien grote maquettes, die ieder een deel van de route van de operatie vormden, streden de deelnemers één tegen één om de overwinning. De een als opperbevelhebber van de geallieerden, de ander aan het hoofd van de Duitse troepen. Met spelregels, dobbelstenen en meetlinten bepaalden ze hoe ver de legers oprukten en wie er uiteindelijk met de overwinning vandoor ging.

Ruimte voor iedere activiteit

Het toernooi laat mooi zien hoe veelzijdig de lokalen van ’t Huukske te gebruiken zijn: van een vergadering, creatieve workshop, dansles of feest tot het beoefenen van een bijzondere hobby, zoals afgelopen weekend.

Zoek jij ook een geschikte ruimte voor jouw activiteit? Neem dan contact op met Marleen Verbree via huukske.coordinator@gmail.com en ontdek de mogelijkheden. Je bent van harte welkom in ’t Huukske!

(Foto’s: Ingeborg Bech)

Wil jij samen met andere wijkbewoners een gezellig Oud & Nieuwfeest voor de buurt organiseren?
Buurtcentrum ’t Huukske stelt op oudejaarsavond het huiskamercafé en de binnentuin beschikbaar.

We zoeken enthousiaste buurtbewoners die samen dit feest willen organiseren. Heb jij leuke ideeën en wil je helpen bij de voorbereiding? Denk bijvoorbeeld mee over de invulling, muziek, hapjes, versiering en alles wat nodig is voor een gezellige jaarwisseling.

Meld je aan bij Marleen via huukske.coordinator@gmail.com
Iedereen uit Arnhem-West is welkom om mee te doen.

Samen maken we er een spetterend feest van!

In aanloop naar de Gezondheidsdag op donderdag 8 oktober bezorgt de gemeente Arnhem iedere week een mandje met heerlijk vers fruit bij buurtcentrum ’t Huukske.

Tijdens de Gezondheidsdag kunnen volwassenen van 18 jaar en ouder uit Lombok en Heijenoord gratis hun gezondheid laten checken. Je vult eerst een vragenlijst in. Daarna worden je bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker gemeten. Tot slot bespreek je de uitslagen met een leefstijlcoach. Het onderzoek duurt ongeveer 30 minuten en je krijgt de uitslagen mee naar huis.

Aanmelding

Alle bewoners hebben inmiddels een brief ontvangen met een link om zich aan te melden. Kies via de knop ’Aanmelden’ een tijdslot. Geen brief ontvangen? Meld je dan aan via: www.tinyurl.com/gezondheidsdag2026

De Gezondheidsdag in ’t Huukske wordt georganiseerd door de gemeente Arnhem en uitgevoerd door Sportbedrijf Arnhem en Team Leefomgeving.

Wist je dat bijna 1,8 miljoen 65-plussers in Nederland zich eenzaam voelen? Dat is natuurlijk veel te veel. Maar de deur uitgaan en mensen ontmoeten is soms lastig. 

Daarom nodigen we bewoners uit Arnhem-West in de Week tegen Eenzaamheid (24 t/m 30 september) uit om eens binnen te stappen bij buurtcentrum ’t Huukske aan de Mauritsstraat. Onze gastheer of gastvrouw vertelt je graag over de verschillende activiteiten die we organiseren: activiteiten waarbij je op een laagdrempelige manier in contact kunt komen met buurtgenoten. Zoals de dagelijkse koffieochtend, de inloop handwerk- of tekenclub, de verschillende eetclubjes en de beweegactiviteiten voor senioren.

Kom deze week eens langs! We ontvangen je graag tussen 9.00 en 12.00 uur met een kop koffie en een praatje! Behalve in het weekend.

Natuurlijk ben je ná de Week tegen Eenzaamheid ook van harte welkom in ’t Huukske 🙂

Bewegen is belangrijk om gezond en actief te blijven, maar sporten is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Daarom start buurtcentrum ’t Huukske samen met BewustBeweeg vanaf woensdag 14 oktober met stoelfitness: een laagdrempelige manier om in beweging te komen én buurtgenoten te ontmoeten.

Veel mensen beginnen pas met sporten wanneer zij merken dat hun gezondheid achteruitgaat. Kwaaltjes en pijntjes kunnen ervoor zorgen dat men zich minder prettig voelt. Met stoelfitness wil Chris Treadwell van BewustBeweeg laten zien dat bewegen voor iedereen toegankelijk kan zijn.

Vitaliteit en balans

Tijdens de wekelijkse lessen werken deelnemers in ongeveer een uur op een plezierige en verantwoorde manier aan hun vitaliteit, soepelheid en balans. De oefeningen worden in eigen tempo uitgevoerd en dragen bij aan valpreventie en mentale scherpte. Treadwell is gespecialiseerd in het begeleiden van oudere doelgroepen. Met zijn ruime ervaring en persoonlijke aanpak verzorgt hij toegankelijke lessen waarin veilige en plezierige bewegen centraal staat.

Meer informatie

• Wekelijks op woensdag van 10.30 tot 11.30 uur (start: 14 oktober)

• Deelname per keer mogelijk

• Kosten € 7,50 per les

• Koffie en thee: € 1,50

• Aanmelden: info@bewustbeweeg.nl

• Meer informatie: https://bewustbeweeg.nl

Helaas voor liefhebbers van de Indonesische keuken: op donderdag 17 september zijn alle bordjes bij Warung ’t Huukske bezet. Ben je te laat? Je kunt je nog opgeven voor een van de volgende avonden, zie data hieronder.

Om de twee maanden zet buurtkok Gertie een heerlijke Indonesische maaltijd op tafel. Denk aan nasi goreng, rendang, gado gado en sajoer lodeh – met mes en vork of stokjes, – net waar jij zin in hebt. En dat voor slechts €10,-.

Warung ’t Huukske is inmiddels uitgegroeid tot een populair uitje in Arnhem-West. Er is echter maar plek voor maximaal 30 personen. Daarom werken we vanaf nu met een rouleersysteem, zodat iedereen de kans krijgt om een keer aan te schuiven. Is de avond vol? Meld je dan de volgende keer opnieuw aan, dan sta je bovenaan de lijst.

De overige data voor dit jaar zijn 19 november en 17 december (exotisch kerstmenu). Reserveren kan via: huukske.coordinator@gmail.com.

Selamat makan!!

(Foto’s: Ingeborg Bech)