Voeten training (elke vierde dinsdag van de maand)
Tijd: 10.00- 11.00
Bijdrage €5,-
Ken je dat. Je krijgt van de fysio of Podoloog, oefeningen mee, omdat je
bijvoorbeeld pijnlijke, doorgezakte-, platvoeten, hielspoor of grote
knobbel aan je grote teen hebt. Je doet de oefeningen, braaf een paar
keer, maar dan vergeet je ze of heb je het te druk met andere dingen?
Om je voeten soepel en gezond te houden is het fijn om lekker op blote
voeten te lopen en ze actief te houden met leuke oefeningen.
We gaan, in een klein uurtje, gezellig samen oefenen.
Ik zorg voor bv massage ballen en andere hulpmiddelen om de
doorbloeding en spieren van onze voeten te stimuleren en de gewrichten
los te houden. Wie doet er mee??
Interesse, geef je nu op!!
info@lalalos.nl of app naar 06 13774260
In Buurthuis ’t Huukske, Mauritsstraat 22, Arnhem
Je kunt, van tevoren of daarna, gratis een kopje thee of koffiedrinken in
het huiskamer café.